肩コリや筋肉痛にはアミノ酸が良い理由
肩コリや筋肉痛、ほっとくと頭痛の原因に！？
肩コリは日々揉みほぐすことがなによりも大切。しかし忙しい毎日に肩の凝りは硬くなってしまうことが癖になってしまってちょっとやそっとのマッサージじゃその硬さを柔らかくするのは困難に。
そして肩付近の血流はどんどん悪化し、頭へスムーズに血液が運ばれない事態に陥ると頭痛の原因になると言われています。
肩コリが原因で頭痛を感じた場合、頭上に位置するツボ・ひゃくえを刺激することが有効です。
全身の血流が集結しているしゃくえは肩付近の血流はもちろん、お腹まわりなどの臓器にも良い作用を発揮し、体内のデトックスに繋がります。
（ なんだか肩が重いな？ ）と感じたとき、ほんの数秒、指の腹を使って指圧することが効果的です。
肩コリ、筋肉痛は頭痛の原因に！
はやめの対処でだるさ・倦怠感を軽減しましょう！
肩まわりのストレッチやひゃくえ刺激をもっと効果的にしてくれるアミノ酸は疲労回復に効果大！
肩コリや筋肉痛に悩む人にお勧めしたいのがアミノ酸の摂取。大学の医学部、食品・医薬品メーカーから構成される「抗疲労プロジェクト」において疲労回復には疲労自体を軽くする予防隊と、回復を促進させる救援隊 があり、予防隊に位置づけられるリンゴ酸の摂取が凝りを軽減できると言われています。
リンゴ酸は名前のとおりりんごに多く含まれるのですが、りんごは旬の季節が秋～冬を決まっており、１年をとおして食べることはできません。
そこでお勧めしたいのが有機栽培で育った果実でつくられたオーガニックな健康飲料豊潤サジー。
この果実（ジュース）に含まれるリンゴ酸は高く、なんとりんごの8.3倍になります。
しかも毎日、約30ml（スプーン２杯分）を習慣づければOK！
からだの内側から肩コリ、筋肉痛を軽減してくれる効果を発揮してくれます。またその即効性に定評があります。
サジー200種類以上と多い栄養素、高い栄養価に美容効果も発揮するフルーツとして今、大注目されています！
サジーには天然の栄養成分がぎっしり！肩コリ、筋肉痛に効果のあるリンゴ酸をはじめ、その他200種類以上の栄養素とその成分量が凄いんです。
この高い栄養価、豊富な栄養素は、有機栽培で育てられた有機JAS認定のジュースだから、品質も安心。
サジーで肩コリ・筋肉痛を即効軽減！？サジーの凄い効果を知らないのは本当にもったいない！！
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黄酢汁って？サジーって？
沙棘（サジー）は別名、シーバックソーンと呼ばれ、モンゴル・シベリアなど寒い地方の高山に生息しています。
高いアンチエイジング効果に、美容業界でも注目されている人気急上昇中のフルーツです。
サジーには女性に多いからだの不調（偏頭痛、のぼせ、貧血）に効果があると評判で、とにもかくにも、簡単そうで意外と感じづらい「元気になった！」というコメントが１番多いのが信頼できる証拠です。
また最近では話題によくあがる「食の安全性」。サジージュースは国の認定である有機JASの他、海外のオーガニック認証も取得しているので安心して飲むことができます。
こんなに女性の悩みを解消してくれる飲み物、であったことがない！頭痛、だるさが解消、快調に！
ファッション、建築（インテリア）業界を経て大手IT会社にて業務系ソフトウェアの企画に携わる。
出産を期に会社を退職し、広告業に転身。
‘目の前に友だちがいる’ことをイメージし、丁寧な取材・調査、執筆を心がける。
胸に響いた言葉は、いちご農家に転身された女性の［努力しないと損！］。
監修：株式会社Crepas
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